Tarragona: curs de formació sector públic, laborals. EXERCICIS I JOCS DE RELAXACIÓ A L’AULA (1r trimestre 2013/2014)

EXERCICIS I JOCS DE RELAXACIÓ A L’AULA:



Inscripció tancada




INSCRIPCIÓ:



Preu:  0 € (Curs subvencionat)
CALENDARI:
Octubre: 28 i 30
Novembre: 4-6-11-13-18-20-25 i 27
Desembre: 2-4 i 11
Horari: A concretar




DESTINATARIS: Ensenyament (infantil, primària i secundària) i altres professionals vinculats al món de l’ensenyament (tècnics d’educació de les administracions públiques, animadors socioculturals, etc.).



Formadora: Julio César i Guillem Fernández





NOMBRE D’ALUMNES: 20



Modalitat: Presencial 

Lloc de realització: Esc de Pràctiques Tarragona (Carretera Valls s/n)
. 

OBJECTIUS:



  • Aprendre a relaxar-se i a concentrar-se.
  • Desenvolupar l’escola activa i les habilitats cognitives.
  • Millorar la comunicació: empatia i assertivitat.
  • Gestionar  les emocions amb intel.ligència.
  • Fomentar l’autoestima.
  • Descobrir els talents i habilitats  creativament.
  • Potenciar la alegria i l’afectivitat.
  • Ensenyar a utilitzar el joc com una eina d’aprenentatge.
  • Aprendre a relaxar-nos i a relaxar els alumnes.
  • Utilitzar la música com a eina efectiva per el cos, la ment i les emocions.
  • Explorar i vivenciar diferents formes de contacte a través del massatge, del joc i d’altres dinàmiques de creació.
  • Millorar la relació i la cura d’un mateix i dels altres.

CONTINGUTS:



  • Mètodes de relaxació aplicada als nens i nenes de 3 a 12 anys.
  • Tècniques de relaxació passiva, activa, guiada i de meditació.
  • Estiraments fàcils i efectius per aplicar a la vida quotidiana.
  • Com protegir-nos de les tensions i negativitat externa.
  • Jocs per afavorir la concentració i l’estudi.
  • Tècniques de respiració conscient .
  • Jocs d’interacció i exploració grupal.
  • Tècniques de moviment i d’expressió corporal.
  • Jocs per fomentar l’autoestima, l’alegria i l’afectivitat.
  • Jocs per alliberar l’agressivitat.
  • Jocs per afavorir un creixement amb creativitat.
  • Jocs per a relaxar-se en grup i individualment.
  • Jocs i dinàmiques per a  crear complicitat i vincles afectius.
  • Jocs per millorar les relacions amb si mateixos i amb els altres.
  • Jocs per a superar amb èxit proves d’estudi.
  • Jocs de percepció visual, auditiva, kinestèsica.
  • Creació de jocs improvisant en l’aquí i ara
  • Desenvolupament del moviment lliure, fluid i natural

    Inscripció tancada